Christian Hadinata, Tetap Sehat dan Bugar pada Usia 69 Tahun

Legenda bulu tangkis Indonesia, Christian Hadinata, telah memasuki usia 69 tahun. Meski demikian, dia masih terlihat bugar dan aktif mengikuti berbagai kegiatan.

BolaSport.com berkesempatan berbincang dengan Christian pada sela acara Indonesian Sport Awards beberapa waktu lalu, tepatnya di Studio 1 Trans TV, Jakarta, Jumat (23/11/2018).

Christian mengaku tak punya kiat khusus yang membuatnya bisa tetap sehat, terkecuali selalu rutin berolahraga.

Sebagai salah satu pelatih di PB Djarum, sosok berambut putih itu masih sering bermain bulu tangkis bersama rekan-rekan dan para juniornya di klub.

"Saya sudah terbiasa berkeringat setiap pagi, berolahraga khususnya bulu tangkis. Kegiatan ini selalu saya usahakan," ujar Christian sambil tersenyum.

"Dulu sempat juga coba-coba tenis. Akan tetapi, sekarang olahraganya konsentrasi ke bulu tangkis saja. Biasanya main ganda," tutur dia melanjutkan.

Kegiatan bermain bulu tangkis biasa dilakukan Christian pada sela aktivitasnya sebagai pelatih PB Djarum di kawasan Slipi, Jakarta.

Selain itu, terkait dengan pola makan, Christian tidak punya pantangan. Sampai sekarang, dia mengaku masih bebas mengonsumsi aneka ragam makanan.

Menurut Christian, semua boleh dia makan asalkan tidak melampaui batas.