Yuk, Main Trampolin dan Rasakan 4 Manfaat Ini bagi Kesehatan Tubuh

By Bobo ID - Selasa, 15 Mei 2018 | 15:28 WIB
Salah satu manfaat berolahraga trampolin adalah melatih keseimbangan.
Pixabay
Salah satu manfaat berolahraga trampolin adalah melatih keseimbangan.

PestaAsia.com – Trampolin adalah salah satu alat yang bisa digunakan untuk bermain dan juga berolahraga.   

Dengan trampolin, kita bisa melompat-lompat ke udara lebih tinggi dari kita biasa melompat.

Aktivitas olahraga ini seru dan menyenangkan, lo. Siapa yang sudah pernah coba?

Trampolin bahkan dilombakan dalam acara-acara olahraga, termasuk Asian Games 2018 nanti.

Trampolin sendiri termasuk dalam cabang olahraga senam.

Selain menyenangkan, ternyata olahraga trampolin memiliki beberapa manfaat lainnya.

Padahal kalau dilihat, olahraga ini hanya lompat-lompat saja, ya.

Lalu, apa saja manfaat olahraga trampolin? Yuk, kita cari tahu!

1. Melatih Keseimbangan Tubuh

Salah satu manfaat yang banyak diperoleh dari bermain trampolin adalah melatih keseimbangan.



Editor :
Sumber : Berbagai sumber

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Close Ads X