Melatih Keseimbangan sampai Merasa Bahagia, Inilah 5 Manfaat Olahraga Ice Skating

By Bobo ID - Minggu, 6 Mei 2018 | 17:07 WIB
Kita juga bisa melakukan aktivitas ice skating untuk rekreasi.
Pixabay
Kita juga bisa melakukan aktivitas ice skating untuk rekreasi.

PestaAsia.com – Siapa yang suka bermain ice skating? Olahraga ini agak sulit tapi sangat menyenangkan.

Apalagi kalau sudah mahir berseluncur, kita pasti dengan mudahnya bisa menari dan berputar-putar tanpa takut jatuh.

Nah, olahraga ini memiliki banyak manfaat, lo. Yuk, kita cari tahu!

1. Melatih Keseimbangan

Teman-teman pasti tahu bagaimana bentuk sepatunya, kan?

Sepatunya, sih, memang seperti sepatu biasa, tapi di bawahnya itu ada sebuah mata pisau yang tidak terlalu tebal.

Kita harus bisa berdiri, berjalan, bahkan meluncur di atas lantai es yang licin hanya dengan sebuah mata pisau.

Jadi, bisa dibayangkan, kan, bagaimana keseimbangan tubuh kita dilatih dengan melakukan ice skating.

2. Menguatkan Otot Kaki

Ice skating merupakan olahraga yang lebih banyak menggunakan kaki untuk bergerak.


Editor :
Sumber : Berbagai sumber


Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Close Ads X
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.