JUARA.NET - Petarung kelas ringan UFC, Paddy Pimblett, mengungkapkan bahwa dirinya hanya tidur lima jam sebelum duel melawan Luigi Vendramini.
Paddy Pimblett melakoni debut yang terbilang cukup sukses di UFC Vegas 36, Minggu (5/9/2021) WIB.
The Baddy berhasil membuat lawannya, Luigi Vendramini, kalah KO di ronde pertama.
Mampu menampilkan performa yang hebat, Paddy Pimblett diduga memiliki persiapan yang cukup matang.
Salah satu persiapan yang biasanya dilakukan petarung tentu saja adalah istirahat yang cukup seperti tidur.
Normalnya, orang perlu tidur selama 8 jam sehari untuk menjalani aktivitas reguler.
Tidur dengan waktu yang ideal itu kiranya berguna supaya menjaga tenaga dan kebugaran untuk menjalani hari esoknya.
Baca Juga: Tidak Mau Halu, Conor McGregor 2 Sadar Diri Duel Impian Masih Jauh
| Editor | : | Dwi Widijatmiko |
| Sumber | : | essentiallysports.com |
Komentar