Yuk, Main Trampolin dan Rasakan 4 Manfaat Ini bagi Kesehatan Tubuh

By Bobo ID - Selasa, 15 Mei 2018 | 15:28 WIB
Salah satu manfaat berolahraga trampolin adalah melatih keseimbangan.
Pixabay
Salah satu manfaat berolahraga trampolin adalah melatih keseimbangan.

PestaAsia.com – Trampolin adalah salah satu alat yang bisa digunakan untuk bermain dan juga berolahraga.   

Dengan trampolin, kita bisa melompat-lompat ke udara lebih tinggi dari kita biasa melompat.

Aktivitas olahraga ini seru dan menyenangkan, lo. Siapa yang sudah pernah coba?

Trampolin bahkan dilombakan dalam acara-acara olahraga, termasuk Asian Games 2018 nanti.

Trampolin sendiri termasuk dalam cabang olahraga senam.

Selain menyenangkan, ternyata olahraga trampolin memiliki beberapa manfaat lainnya.

Padahal kalau dilihat, olahraga ini hanya lompat-lompat saja, ya.

Lalu, apa saja manfaat olahraga trampolin? Yuk, kita cari tahu!

1. Melatih Keseimbangan Tubuh

Salah satu manfaat yang banyak diperoleh dari bermain trampolin adalah melatih keseimbangan.


Editor :
Sumber : Berbagai sumber


Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Close Ads X
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.