Tidak Berkeringat Saat Olahraga, Apa Penyebabnya?

By Bobo ID - Minggu, 27 Mei 2018 | 07:52 WIB
Apa yang menyebabkan kita tidak berkeringat saat olahraga?
JEAN CHRISTOPHE MAGNENET/AFP PHOTO
Apa yang menyebabkan kita tidak berkeringat saat olahraga?

PESTAASIA.COM – Ketika berolahraga, biasanya keringat kita akan keluar. Keringat merupakan sebuah reaksi tubuh untuk beradaptasi setelah melakukan olahraga.

Saat kita berkeringat, maka terjadi pelepasan panas tubuh, untuk mengurangi suhu panas akibat berolahraga.

Jadi, wajar saja kita berkeringat kalau sedang melakukan aktivitas fisik atau olahraga.

(Baca Juga: Bentuk Dukungan Stefano Lilipaly untuk 2 Mantan Rivalnya yang Berlaga di Final Liga Champions Malam Ini)

Namun, bagaimana dengan orang yang sedikit berkeringat atau bahkan tidak berkeringat sama sekali setelah berolahraga?

Mengapa mereka bisa tidak berkeringat saat olahraga?

  1. Kurangnya Cairan Tubuh

Saat berolahraga, kita perlu minum air untuk mengganti cairan yang keluar dalam bentuk keringat.

Nah, kalau tubuh kekurangan cairan sebelum, selama, atau setelah berolahraga, maka bisa membuat tubuh tidak berkeringat atau sedikit berkeringat.

Sebab, tubuh tidak memiliki cairan yang cukup untuk dikeluarkan dalam bentuk keringat.

  1. Tingkatan Olahraga yang Dilakukan

Keringat saat olahraga bisa ditentukan dari apakah kita sudah melakukan olahraga yang memang bisa meningkatkan suhu inti dalam tubuh atau tidak.


Editor : Imadudin Adam
Sumber : Berbagai sumber


Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Close Ads X
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.