Bahaya, Jangan Konsumsi 5 Jenis Makanan dan Minuman Ini Sebelum Renang

By Bobo ID - Kamis, 31 Mei 2018 | 15:06 WIB
Berenang merupakan salah satu olahraga yang paling baik untuk kesehatan.
Pixabay
Berenang merupakan salah satu olahraga yang paling baik untuk kesehatan.

PestaAsia.com – Berenang merupakan salah satu olahraga yang paling baik untuk kesehatan.

Itu karena berenang membuat hampir semua bagian tubuh kita bergerak.

Dari mulai kepala, tangan, sampai kaki, semuanya bergerak.

Sistem pernapasan kita juga dilatih dengan baik saat berenang.

Namun begitu, ada beberapa hal yang harus kita perhatikan saat akan berenang.

Salah satunya adalah tentang makanan dan minuman.

Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang tidak boleh kita konsumsi sebelum berenang.

1. Jus Buah

Jus buah memang baik untuk kesehatan tubuh, apalagi jus buah yang kita buat sendiri.

Namun begitu, jangan pernah minum jus buah sebelum berenang.


Editor :
Sumber : bobo.id


Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Close Ads X
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.