Dengan begitu, otot lengan kita akan menjadi lebih kuat.
Paralayang bisa memperkuat otot-otot di bagian tengah sampai ke atas.
3. Mendapatkan Banyak Vitamin D
Paralayang merupakan aktivitas olahraga yang dilakukan di luar ruangan.
Ini menyebabkan kita akan banyak terpapar sinar matahari.
Sinar matahari ini bisa memberikan banyak vitamin D yang baik untuk kulit kita.
Vitamin D juga baik untuk tulang dan gigi supaya lebih kuat.
4. Mengurangi Stres
Saat kita terbang dengan parasut, kita akan berfokus pada apa yang kita lakukan.
Hal-hal yang membuat kita marah dan sedih untuk sementara tidak akan kita pikirkan.
| Editor | : | |
| Sumber | : | Berbagai sumber |
Komentar