Alistair Overeem, yang memiliki tubuh besar seperti monster di UFC dan MMA, mengungkapkan rahasia bagaimana dirinya memiliki fisik ala monster itu.
The great @Alistairovereem fights this weekend.
Which reminds me of perhaps my favorite video on the Internet. Nothing better than this classic. pic.twitter.com/35rnVYDHWS
— Ariel Helwani (@arielhelwani) February 5, 2021
Overeem selalu makan delapan kali sehari dengan porsi besar, dilanjutkan dengan berbagai jenis latihan.
Selanjutnya, Overeem menjelaskan bagaimana dia menghabiskan sisa waktunya dalam sehari.
Beef! pic.twitter.com/Cr0jqOEs2j
— Ariel Helwani (@arielhelwani) February 5, 2021
Dilansir Juara.net dari Essentiallysports, Alistair Overeem hampir menghabiskan seharian penuh dengan latihan, makan, tidur, dan begitu seterusnya.
Si Manusia Penghancur juga menjelaskan kenapa tidak memiliki lemak meski melahap porsi makan seperti monster.
Metabolisme membantunya membentuk tubuh itu karena Overeem lebih banyak mengonsumsi yogurt, jus jeruk, susu, dan tentu saja daging.
Baca Juga: Ngeri! UFC Sajikan Duel Manusia Penghancur Berbobot 120 Kg yang Sedang Buas-buasnya
| Editor | : | Dwi Widijatmiko |
| Sumber | : | ESPN, Twitter, essentiallysports.com |
Komentar