“Saya bangun pukul enam pagi, sebelum sarapan pukul tujuh.”
“Kemudian saya pergi keluar untuk latihan kebugaran pada pukul delapan.”
“Sekitar pukul sembilan, saya tiba di tempat pelatihan, di mana saya mulai berlatih selama dua jam berikutnya.”
“Saya berlatih selama tiga setengah jam sebelum tengah hari."
Zhang juga berkata bahwa dia berlatih jui-jitsu di sore hari, dari pukul 3 sampai setengah 5 sore.
Setelah itu, dia berlatih gulat sekitar pukul 5 sore.
Petarung berusia 31 tahun ini mengakhiri rutinitas latihan intensnya dengan melakukan latihan pilates di malam hari untuk meregangkan otot-ototnya.
Baca Juga: Jagoan Cantik UFC Tantang Mike Tyson Cicipi Duel MMA
| Editor | : | Dwi Widijatmiko |
| Sumber | : | essentiallysports.com, UFC |
Komentar